CASHEWDIP

Dip til grøntsagsstænger og chips Dip på en sund måde. Denne cashewdip er baseret på cashewnødder og er en sund vegansk dip. Den egner sig godt til grøntsagsstænger, som fx gulerødder, agurk, tomat og peberfrugt. Du

DADDELKUGLER MED BØNNER

Den perfekte søde snack, som giver et lille skud god energi Daddelkugler er lækre, og de er lige i “mudhap” størrelsen, så de kan spise i en bid! Disse dadelkugler er lidt søde i smagen, og giver dig lige et lille skud

NICECREAM

Sund softice af bananer Det er sommervejr og det betyder is. Har du ikke prøvet at lave softice af bananer før, så er det på tide! For det smager fantastisk og er super nemt at lave. Nicecream er den lækreste og nemmeste soft

SUNDE COOKIES – PAPAYAPRINSESSENS YNDLINGS

Mine yndlingscookies, som jeg efterhånden er blevet ret glad for 🙂 Det er altid dejlig at have noget sødt at guffe som snack eller til dessert. De her er gode som snacks før eller midt i en træning, da de giver god energi.

HJEMMELAVEDE BOUNTY BARER

Hjemmelavede bounty barer smager bare skønt, kombinationen mellem kokos og chokolade som smelter på tungen er en fantastisk kombination! Efter jeg første gang lavede disse nemme, hjemmelavede og sunde bounty har jeg ikke spist

DETOX KUGLER MED CITRON OG GURKEMEJE

  Jeg har glædet mig helt vildt til at dele vores allerførste Snackmover opskriftsvideo med jer! Vi er selv ret godt tilfredse med resultatet, og forhåbentlig kan I bære over med at vi (endnu) ikke er helt prof til det de

SNACKKUGLER MED KAFFE OG BIPOLLEN

Ærligt, så er disse rawkugler nogle af de lækreste, jeg nogensinde har lavet! Altså.. Det siger jeg jo nok efter hver kuglekreation (uden at lyde selvfed), men der er simpelthen bare et eller andet over det der koncept med at

BANANBRØD MED KANEL OG KARDEMOMME

Hvis du er på udkig efter en ultra nem, hurtig, sundere, dog virkelig lækker morgenmad til juledagene, er det her den perfekte opskrift at kaste sig over. Den er stadig let julet pga. krydderierne, men dog et skønt og sundere i

DECEMBER – ET GAVEORGIE AF DIMENSIONER

Julemåneden er atter over os. Og naturligvis er December hyggelig, jeg mener whats not to like? Smukke julelys, fint julepynt og hyggelige julenisser over alt. For ikke at tale om maden, brunkager i læsevis, varm gløgg (der plu

BANANPANDEKAGER MED MANDLER OG KAKAO

Og så var det tid til endnu en pandekageopskrift.. For hvorfor trække tiden, når nu man har en masse lækre modne bananer liggende klar til formålet?! 😜 De flade kager er lavet på blot fire ingredienser – nemlig

NØDDESMØR MED KANEL OG SUPERFOOD

Med udsigten til helt at vinke farvel til den fjollede nøddeafgift, er der næsten ikke noget mere oplagt end at give jer opskriften på en lækker nøddesmør. Brug den på brød, som topping på din grød, i din smoothie eller

BANANBROWNIE

Så er der syndig sundhed for alle pengene med denne svampede sag! – Bananbrownien hér er nemlig noget så lækker at bide sig igennem grundet dens bløde midte og delikate sødme samt den intense smag af smeltet chokolade!

DET SUNDE ALTERNATIV TIL EFTERMIDDAGS-KAGEN

Kender I det der med, at ”projekt lev sundt” bare går strygende, altså lige indtil klokken nærmer sig 15? For mit vedkommende er det som om, at min krop bliver lammet af en stærk craving lige omkring det tidspunkt, så god

CHOKOLADEFUDGE MED TAHIN

Var det noget med en sød og let saltet snack, der udover at smelte på tungen også har det skønneste bid?! – I så fald er disse fudgestykker præcis, hvad du bør kaste dig over! Chokofudgen med tilsat tahin (også kendt

ONCE YOU GO SNACK – YOU NEVER GO BACK

Overskriften siger lidt det hele ik’? Jeg har nemlig modtaget min boks fra Snackmover i et halvt år nu. Jeg bliver simpelthen så glad hver gang jeg skal på posthuset efter den. Det er som et lille barn til jul der glæder

EASY PEASY PEANUTKUGLER

Luk øjnene og tænk på en snack. Den er lækker og fuld af smag. Både blød og crunchy. Sød og med et touch af salt. Og så er den både nemt og hurtigt lavet. Hov, du tænkte da vist på disse peanutkugler! Få ingredienser,

CHOKOBRUD MED POPCORN, MANDLER OG KERNER

Knas til ganen og snacks til enver lejlighed? – Det er vist, hvad man kan kalde denne sag! For mums, et lækkert resultat det blev at kombinere super simple sager som knasende kerner og mandler, seje popcorn samt sød, hjemm

GULERODSRÖSTI

Velsmag og lækkerhed på blot tre ingredienser?! Jeps, det er helt rigtigt; hele tre basisvarer skal der til for at fremtrylle disse alt for skønne rösti! De er helt perfekte som bare en lille hapser, men kan også med fordel b

SNACKS ON THE GO – EN MORS REDNING

Hej med jer, Hjemvendt efter ferie både sydpå og i sommerhus og hverdagen rammer som en mur. Den anden dag læste jeg en artikel om, at børn ikke bør tages med på indkøb efter en lang dag i institution. Det er jeg da som udg

RAWKAGE MED SALTET PEANUTKARAMEL

Med denne uimodståelige lækkerbisken kan man ikke nøjes med bare ét stykke! – Siger det bare 😉 Der er nemlig alt det i, som hurtigt bliver vanedannende og bare smager af mere! – Jeg taler selvfølgelig prim

TID TIL EN DUKKERT

Vejret har været noget skiftende de seneste dage, men når så det er godt suser jeg afsted på cyklen ned til havnebadet og får mig en dukkert. Det er noget af det bedste jeg ved. Her den anden dag ville min kæreste også gern

SVAMPEDE GRØNTSAGSFLADBRØD

Svampede og flade brød på blot 3 ingredienser! Der er absolut ingen undskyldninger for ikke at have disse skønne fladbrød liggende som fast inventar i sit køleskab! De er nemlig så simple at bikse sammen, kræver intet mindr

MANGOSMOOTHIE

Det er sommer. Eller… det siger kalenderen i hvert fald. Trods jævnlig regn og gråvejr, er det muligt at få lidt sommer vibes med denne skønne smoothie fuld af tropiske noter. Den dufter og smager mildt og sommerligt af mang

SUNDE SNACKS TIL REJSEN

Hej fra varmen, Vi er taget til Sydfrankrig, hvor dagene primært bruges på at dase i solen, svømme i havet og spise lækker mad. Som børnefamilie er det, lets face it, ikke altid en ren dans på roser at rejse på ferie. Mit b

NYE EVENTYR

Så kom der endelig en smule godt vejr her i Danmark, og det passer mig som sådan meget godt. Både min kæreste og jeg er nemlig gået på tidlig sommerferie. Vi er taget til København, hvor vi venter spændt på at det skal bl

ROSINKUGLER MED KOKOS OG CAROB

Syrlig snack når det er bedst! Disse kugler er SÅ lækre at bide sig igennem! Kun tre ingredienser skal der til, og så er der ellers “snacken” for alle pengene 😃 Jeg bliver gang på gang super begejstret for, hvad r

SNACKTID – ALTID

Den kommer for det meste et par gange (eller 4) om dagen, på faste tidspunkter og på trælse upassende tidspunkter – der får mig til at kaste mig over den første og bedste chokolade bar.. Den lille sult that is ! Den hvo

TROPISKE BIDDER

Ananas og kokos ~ mine tanker går straks i retning mod Hawaii. Sol, sommervarme og strand, ik’? Hvis du lukker øjnene, mens du spiser disse hapsere, er det lige før, du kan høre olietønderne spille og dufte Piña Coladaen.

SUKKERKOLD – NEJ TAK! MIN SENESTE REDNING PÅ JOBBET

De her små lækre håndlavede frugtstykker faldt jeg med det samme for! De kom straks i tasken og med på job. Jeg plejer normalt at gå sukkerkold omkring kl. 14.00 –  et par timer efter frokost, og der har de reddet mig

ENERGIBARER MED KAFFE OG CAROB

Disse energibarer er bare super lækre! De er delikate i smagen og har et skønt chewy bid, som bare ligger godt i munden 😉 Barerne er lavet på blot fem ingredienser, har perfekte kokosnoter, en let chokoladesmag fra det til

FRANSKE LUKSUS-POPCORN

Når det kommer til snacks, er en omgang popcorn en af mine yndlings. Helt fra jeg var lille af var slikposen byttet ud hver fredag, med en kæmpe skål popcorn og så var min aften reddet. Der er ikke noget bedre at gå weekenden

RAW HINDBÆRSNITTER

Hvem elsker ikke en god hindbærsnitte? Sød, marmeladefyldt og lækker. Men det er jo ikke ligefrem den sundeste kage at sætte tænderne i, så what to do? Vi laver da bare en raw version, som er fyldt med gode sager, vores krop

PEANUTBARER MED KOKOS

Kombinationen af peanut butter, kokos og dadler kan bare aldrig gå galt, har jeg ret? I hvert fald er succesen tæt på selvskrevet, når sprød chokoladeovertræk også spiller en rolle i hele sammensætningen… MUMS er nok

BIKINI-KLAR – OG OM AT FÅ EN OVERTRÆT 2-ÅRIG TIL AT SPISE SUNDERE

Det er endelig blevet tid til at vi kan præsentere en af vores nye faste bloggere her på Snackmover bloggen, nemlig Marlene. Hun deler til hverdag lækre billeder på sin instagram profil @marlene_hviid, og er desuden den ene

GANEFRYD – EN SUNDERE SØD TREAT EFTER LØBETUREN

Jeg er lidt af en slikmås og mens min søde tand egentlig ikke er en overspiser, så vil den gerne tilfredsstilles hele tiden. Sådan ca. efter hvert måltid for at være mere præcis. Og gerne ind imellem også. Så derfor er de

BLÅBÆRBOMBER MED LIME OG KOKOS

I disse små lækkerheder befinder to rigtig gode venner sig: Blåbær og lime. De to gør altid så meget godt for hinanden, og bør faktisk sjældent skilles ad. Disse små stykker, som måske i teorien kunne minde om dadelkugle

BANANBRØD MED KAKAO & KOKOS

Simpelt, svampet og særdeles lækkert! Et bananbrød har ramt bloggen! – Og jeg garanterer for, at det slet slet ikke er det sidste endnu 😉 For jeg bliver simpelthen aldrig træt af at bikse dette herlige brød sammen!

MORGENBORD MED ANDERS’ SWEET TREATS

Ovenpå en lækker påskeferie byder vi velkommen til en ny blogger her på Snackmover-bloggen. Nemlig Malene, som fremover vi dele ud af sin skønne livsstil og sin hang til lækker mad og sundere alternativer: Jeg brænder for

CHOKO-SPREAD MED KIKÆRTER

Chokoladepålæg. På den sundere måde, selvfølgelig. Lavet på blandt andet kikærter og god, mørk chokolade. Sød, sund og proteinrig. Jeg mener – chokolade. What’s not to like? Og så har denne choko-sag endda mange anve

SUPERFOOD BARER

Blød midte, sprødt ydre samt sød og lækker smag! Den ultimative superfoodbar er altså lige her! For nøj, hvor disse herligheder smager af mere 😊 De har nemlig den lækreste bløde midte, det perfekte knasende chokola

POPCORN MED SIRUP OG SALT

NØDDEKUGLER MED ACAI

Så har Josefine været i køkkenet igen. Denne gang har hun kreeret lækre nøddekugler med acai, af kun 4 ingredienser. Vi elsker når det er simpelt, og som Josefine selv siger – Hvordan kan kombinationen af peanutbutter,

RAW SNITTER MED NØDDER, INGEFÆR, CITRON OG BIRKES

Vores anden opskrift på en sund snack du selv kan lave er præsenteret i samarbejde med den fine Pernille Rosenkilde, som I også fremover kommer til at se meget mere til her på Snackmover bloggen. Vi faldt med det samme for Pe

ROSINBIDDER MED KOKOS OG ARONIA

Hjerteligt velkommen til det allerførste indlæg her på Snackmover bloggen. Her vil vi gøre vores allerbedste for at inspirere dig til en sund livsstil. En af de mange temaer vi gerne vil dele med dig er skønne opskrifter p